Archive For The “Prirodni lijekovi” Category

IMATE KONSTANTNO ZAČEPLJEN NOS? Evo šta vam tijelo pokušava reći, DOKTORI UPOZORAVAJU!

By |

IMATE KONSTANTNO ZAČEPLJEN NOS? Evo šta vam tijelo pokušava reći, DOKTORI UPOZORAVAJU!

Začepljen nos je obično simptom prehlade. Taj simptom nestaje nakon nekoliko dana. Ali, neki ljudi imaju začepljen nos iako nisu prehlađeni. Šta bi to trebalo značiti? Stručnjaci kažu da time nam tijelo šalje neke signale. – Ako zbog začepljenog nosa ne možete normalno disati u razdoblju dužem od dva mjeseca, obavezno posjetite liječnika koji može…

Read more »

Konzumacijom lješnjaka izgubit ćete kilograme i sniziti nivo šećera u krvi

By |

Konzumacijom lješnjaka izgubit ćete kilograme i sniziti nivo šećera u krvi

Lješnjaci su moćan antioksidant. Antioksidanti štite tijelo od oksidativnog stresa i pomažu u prevenciji bolesti poput karcinoma i bolesti srca. Također sadrže i proantocijanidin poznat po borbi protiv slobodnih radikala i sposobnosti liječenja infekcija urinarnog trakta. Dobri su za vaše srce. U lješnjacima se nalaze vitamini i minerali koji čuvaju vaše srce. Za optimalno zdravlje…

Read more »

Stručnjaci otkrivaju kako akupresurom možete olakšati bol u leđima

By |

Stručnjaci otkrivaju kako akupresurom možete olakšati bol u leđima

Često smo napeti, u grču. Imamo osjećaj kao da bi nam prijala jedna masaža. Onako samo da nas opusti. Znate li da to možete priuštiti sami? Da to možete sami napraviti? Jeste li kada čuli za akupresuru? Akupresura je metoda pomoći koja u osnovi podrazumijeva aktiviranje određenih tačaka putem pritiska u zonama akupunkture. Akupresura je…

Read more »

Šta je kineska samomasaža i zašto je u posljednje vrijeme postala toliko popularna

By |

Šta je kineska samomasaža i zašto je u posljednje vrijeme postala toliko popularna

Veliko kliničko istraživanje pokazalo je da ova gimnastika pojačava cirkulaciju krvi, poboljšava metabolizam i pomaže da se smanji težina. U drugom istraživanju, masaža je rađena deci sa autizmom, posle čega su počela da se bolje koncentrišu na zadatke i ređe doživljavaju stres. Radite ovu vežbu: ✓ Ako vas boli glava – gimnastika poboljšava cirkulaciju krvi….

Read more »

OVA ŽENA STAVLJA PLOŠKU KROMPIRA NA NOGU: Kada vidite zbog čega, uradit ćete ISTO!

By |

OVA ŽENA STAVLJA PLOŠKU KROMPIRA NA NOGU: Kada vidite zbog čega, uradit ćete ISTO!

Krompir ima široku primjenu. Prvenstveno se koristi u kuhinji, za spremanje raznih jela. Ali isto tako ste čuli da je krompir veoma ljekovit. Krompir je poznati lijek za srce i krvotok. Ruski narodni recepti preporučuju da svi stariji od 40 godina svakoga jutra prije doručka naribaju jedan srednje velik sirovi krumpir i pojedu ga kako…

Read more »

POTREBNA VAM JE SAMO STOLICA I 10 MINUTA: Spalite sve masnoće nikad jednostavnije!

By |

POTREBNA VAM JE SAMO STOLICA I 10 MINUTA: Spalite sve masnoće nikad jednostavnije!

Danas vam nećemo pisati o dijetama kako bi ste skinuli neželjene kilograme. Danas vam donosimo najbolje vježbe, jednostavne za izvoditi, a koje tope višak kilograma. Pa da krenemo. Daska Naslonite se na rub stolice, poravnajte svoje tijelo u liniju i zauzmite položaj daske. Držite se ravno. Držite položaj 30 sekundi. Pokušajte povećavati vrijeme za 10…

Read more »